冬季频繁洗澡会导致皮炎的发生
来源：长春肤康皮肤病治疗医院
导读：一般情况下，因为老人的皮脂腺分泌功能开始退化以及幼儿的皮脂腺分泌功能尚未健全，他们才是冬季皮炎的主要受害者。
据肤康医院专家介绍说：一般情况下，因为老人的皮脂腺分泌功能开始退化以及幼儿的皮脂腺分泌功能尚未健全，他们才是冬季皮炎的主要受害者。可较近，由于不少市民洗澡过于频繁，并且还经常使用碱性较强的肥皂或者沐浴露来进行洗浴，使得不少年轻人也患上了冬季皮炎。
冬季洗澡不宜过勤
入冬以来，肤康医院皮肤科门诊冬季皮炎患者明显增多。其主要原因是，大家频繁的洗浴刺激而导致了冬季皮炎的发生。所以，这里，应该尽量减少洗浴次数，并配合适当的饮食和起居调养，以帮助皮肤健康过冬。冬季皮炎又称乏脂性皮炎，主要是由于冬季气候干燥，皮肤表面油脂分泌减少、缺乏足够滋润而引起的一系列症状。临床表现为皮肤出现细小鳞屑，严重时可见碎瓷器样裂纹，尤以小腿胫前明显，手背也会出现干燥性裂纹。皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经，从而引发瘙痒症状，并因搔抓而出现抓痕、渗血。搔抓过度者还会影响到睡眠质量。
发现问题应及时就医
长春肤康医院专家建议市民平时要多使用润肤霜涂抹皮肤，一旦发现皮肤干燥、红斑、龟裂等冬季皮炎症状要及时到医院就诊。千万不要乱涂、乱擦、乱洗，过度清洗和外擦容易加重病情。就诊后，如果一旦诊断为冬季皮炎，切忌要注意：少吃辛辣食品、少喝酒、少吃牛肉等高蛋白食物，少清洗患处，避免病灶恶性循环。
多吃动物肝脏可润肤
饮食方面，专家建议多食动物肝脏、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A食物和芝麻、花生、黄豆、黑豆等富含亚油酸食物，因为这两类食物较能滋润肌肤。其次，要多喝水，多吃胡萝卜、南瓜、新鲜蔬菜和水果等，以缓解肌肤缺水症状。此外，还要避免过多食用海鲜、羊肉、辣椒、牛肉以及饮用酒类、浓茶、咖啡等刺激性食物。
综上所述：为了更好的预防在冬季因洗澡过勤而引发皮炎，在日常起居方面，除了要减少洗浴次数，还要保持室内通风清爽，贴身内衣要宽松柔软，勤洗勤换，以纯棉质地较佳，因为化纤织物易致皮肤过敏。另外，洗浴水温也不宜超过45℃，不宜用碱性太强的洗涤沐浴品。大家，如果实在改不了每天洗澡的习惯，可以在每次洗浴后适当外涂一些保湿润肤露，以应对干燥天气给肌肤带来的健康挑战。
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