雀斑的饮食治疗该怎么做
来源：长春肤康皮肤病治疗医院
长春肤康医院皮肤科：雀斑的饮食治疗该怎么做？雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于 颈部、肩部、手背等处。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或其它影响。雀斑是日常生活中困扰着许多人的一种皮肤问题，其会对患者的 外在形象美观产生影响，对此，长春肤康皮肤病医院专家表示，雀斑患者可通过常喝蔬果汁的方法来治疗雀斑。
可助于治疗雀斑的果汁 有：
一、柠檬汁：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色 素沉淀，达到祛斑的作用。
二、胡萝卜汁：常喝蔬果汁助你轻松祛雀斑！皮肤科专家表示，将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早 晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
三、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防 治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形 成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
专家表示，因为雀斑治疗的效果不确切，所以预防也很关键。对于雀斑预防我们需做到以下几点：
一、防晒！此条非常重要！因为色斑较怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光 灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色 斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日 晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。 二、防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光 灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
吃什么食物可以预防雀斑？在上面长春肤康皮肤病医院专家给我们做了详细的介绍，雀斑是有遗传性的，如果正值想要孩子的男女们，为 了避免雀斑遗传给子女，一定要早日的接受治疗，在医生的指导下做好护理，争取早日的治疗，摆脱雀斑的困扰。
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