吃什么可以缓解痤疮的滋生

　　吃什么可以缓解痤疮的滋生?痤疮的患者朋友，一定要注意平时的饮食情况，不要胡乱的饮食，导致自己的生活变得不规律，这样会很容易导致痤疮的泛滥。那么，吃什么可以缓解痤疮的滋生?长春肤康医院的专家朋友帮助我们来解决这个问题。

　　长痤疮吃什么比较好一、枸杞消炎粥：枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

　　长痤疮吃什么比较好二、绿豆薏苡仁粥：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

　　长痤疮吃什么比较好三、薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

　　长痤疮吃什么比较好四、海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

　　长春肤康医院皮肤科专家温馨提示大家：痤疮患者朋友一定要注意以上的食物，平时应该多吃点，这样会对你的病情有所帮助，一定会逐渐的把痤疮赶走，给你一个健康的皮肤。祝愿每一位患者朋友早日得到康复。

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