日常饮食吃什么能预防脱发
来源：长春肤康皮肤病治疗医院
日常饮食吃什么能预防脱发？为了让我们能更好的去防脱发，日常饮食吃什么能预防脱发了解之后才会让你的生活更加健康，让你防脱发更加深入到平常的生活。那么，日常饮食吃什么能预防脱发？下面由长春肤康医院皮肤病研究所专家为您解答，希望能够对您有所帮助。
日常饮食吃什么能预防脱发？
1.要避免后天性的秃顶，饮食以清淡为主。摄取优质蛋白质是避免秃顶的优选，优质的蛋白质的来源有低脂牛奶、蛋、肉类及海鲜。
2.秃顶虽然与遗传以及激素等有关，但只要选择性地吃一些食物，能有效预防脱发。高油、高盐以及高糖的饮食会导致人体新陈代谢缓慢，进而引起秃顶。
3.锌也是组成毛发的重要元素，而带壳的海鲜、燕麦、鸡肉、动物肝脏、花生等则是锌含量丰富的食物。此外，蔬菜和水果中含有各种微量元素以及维生素，对头发生长也起着重要作用。
“三联综合调控疗法”快速攻克脱发长春肤康皮肤病研究所皮肤病研究所运用“三联综合调控疗法”治疗脱发，首先能加速头皮的血液循环， 促进新陈代谢。增加前额部血液循环达 20-30%,头顶部高达 40-60%.大提升血液循环， 令氧气及营养可送往毛囊；其次，剌激毛囊，活化细胞代谢功能。能将 83%处于冬眠状态的毛囊激活， 以达到减少脱发及令头发再生的效果；较后，调节油脂分秘，改善头发生长环境。令皮脂腺缩小，减少油脂分泌， 从病因着手治疗脱发。
“三联综合调控疗法”四大优势1.细胞光化治疗--活化细胞 代谢功能，促进毛发再生加速头皮的血液循环，促进新陈代谢。小功率激光能增加前额部份的血液循环达 20-30%,头顶部份则高达 40-60% 的成效。所以， 激光可以帮助提升血液循环， 令氧气及营养可送往毛囊， 达到防脱发的功效。
2.剌激毛囊，活化细胞代谢功能。小功率激光能有效剌激毛囊， 能将 83% 处于冬眠期状态的毛囊激活为活跃期， 以达到减少脱发及令头发再生的效果。
3.调节油脂分秘，改善头发生长环境。油脂分泌过多亦是导致脱发的原因， 油脂分泌过量是因为皮脂线肿胀所致！ 而油脂蕴含的二氢睾硐 （DHT） 多会令毛囊缩小， 甚至萎缩， 较终导致脱发。小功率激光能令皮脂线缩小，减少及控制油脂分泌， 改善脱发。
4.促进头皮健康， 改善发质。小功率激光照射头皮毛囊时可加束毛发生长，并加强头发本身的紧固度、密度以及头发的弹性，令头发乌黑亮泽。
长春肤康皮肤病研究所专业治疗皮肤病、脱发长春肤康皮肤病研究所作为高起点、专业性极强的医院，是集临床、防治、科研于一体的高水准的专业医院，在皮肤病诊疗领域经过几十年的经验积累和学术研究，科研成果卓着，诊疗技术精湛，对我国皮肤医学的发展起了举足轻重的作用。长春肤康皮肤病研究所率先打造国内一流的皮肤病诊疗中心；先后引进国际领先的检验仪器、高端的诊疗设备和临床经验丰富的专家团队；秉承“以人为本”、“大医精诚”的行医准则，全心致力于皮肤病临床研究和治疗。
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